Psykoterapeut (MPF) Sussi Keglberg
Stå stærkt i dig selv, og bliv tryg og glad i dit parforhold.
Er der knas i parforholdet?
Når kærester eller ægtefæller har udfordringer i parforholdet, kan det være svært at sætte fingeren på den konkrete årsag.
Symptomerne er til gengæld nemme at se:
“Vi er uvenner”
“Jeg kan ikke leve op til hans/hendes krav”
“ Der er gået for meget hverdag i den”
“Vi har ikke sex længere”.
Det er nogle af de typiske problemer, som klienter beskriver i vores indledende snakke.
Uanset om de kommer selv eller sammen.
Bag ethvert problem ligger årsager og dynamikker. Imellem jer og inden i jer selv.
Det arbejder vi med i individuel terapi eller parterapi, så I lærer at forstå, hvorfor I reagerer, som I gør – og kan ændre det, I ønsker at ændre i jeres liv.
Individuel terapi: Find roden til dine problemer, så du kan løse dem
Oplever du, at du har det svært i dine nære relationer – eksempelvis i dit parforhold eller forholdet til en forælder?
Eller forhold til dig selv, din krop og din seksualitet
Det er langt fra altid de umiddelbare problemer, som er din reelle udfordring.
Gennem terapeutiske samtaler finder vi ind til, hvad der forhindrer dig i at leve det liv, du gerne vil – så du finder de løsninger, der er rigtige for dig.
Parterapi:
Få et trygt, kærligt og stærkt parforhold igen
Går der for meget hverdag i den?
Har I svært ved at kommunikere uden at skændes?
Eller fylder et manglende sexliv for meget?
I parterapi afdækker vi, hvad der ligger bag jeres hårde ord til hinanden, så I ved, hvad der sker, når I ender i konflikt – og kan genfinde kærligheden og komme ud af krisen.
SEKSUALTERAPI:
FÅ HJÆLP TIL DE SVÆRE SNAKKE OM SEX
Er din lyst for stor? Eller er den blevet væk?
Sex kan fylde meget. Især, når der er noget galt i seksuallivet.
Det kan give mange konflikter – uanset om det bunder i følelser, tidligere traumer eller funktionelle problemer som rejsningsbesvær eller smerter ved sex.
I seksualterapien kan du både få hjælp på egen hånd, eller I kan komme som par og få hjælp til at tage nogle af de svære snakke.
Online terapi: Få hjælp derhjemme
Med online terapi kan du få hjælp af psykoterapeut Sussi Keglberg – uanset hvor du er i verden.
Jeg tilbyder dig individuel terapi online via Zoom, hvis du for eksempel har svært ved at komme til mig, er udsat i forhold til sygdom eller bor for langt væk fra København Ø.
Online terapi fungerer ligesom almindelig samtaleterapi.
Certificeringer og ansvarlighed
Certificeret Psykoterapeut MPF (emotionsfokuseret terapi)
Certificeret i emotionsfokuseret parterapi
Medlem af International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
Medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening og lever op til foreningens etiske retningslinjer.
Sådan får du hjælp
#1
Et forløb hos mig begynder typisk med, at du sender mig en mail til sussikeglberg@icloud.com eller en sms til 60 60 00 18 for at aftale en tid.
Du kan også booke en tid i min online kalender.
Første gang vi mødes til, sætter vi ekstra tid af, så vi kommer hele vejen rundt om din (eller jeres) situation.
#2
Hvis du vælger en fysisk session, møder du op til din tid i mine lokaler i København Ø (Kroghsgade 1, 1. tv).
.
Vælger du online terapi, så sender jeg dig en mail med et link til vores virtuelle terapirum.
Husk, at online terapi kun er muligt til individuel terapi og seksualterapi.
#3
Ved første samtale gennemgår vi dine aktuelle udfordringer. Jeg spørger fordomsfrit ind til, hvordan du har det, og hvad du har behov for hjælp til.
Vi får talt os ind på mulige forklaringer og løsninger med fokus på, hvordan forløbet bedst understøtter din proces. Her får du også mulighed for at spørge til mig og mine metoder samt at se, om vi er det rigtige match. Kemien er så vigtig.
Mange oplever allerede ved første samtale en stor lettelse over at få hul på bylden.
#4
Efter første session er det helt op til dig, om du vil fortsætte med flere, eller om du kun havde behov for én.
Hvis du beslutter dig for at fortsætte, vil jeg anbefale, at vi sørger for at få en tid i kalenderen fra gang til gang.
Hvis jeg oplever, at jeg ikke er den rette for dig i forhold til dit behov, hjælper dig gerne videre til en, der er specialiseret i det, du måtte have brug for.
Hvad koster terapi?
Individuel terapi og parterapi kan du både købe som enkelte sessioner og via klippekort.
- Individuel terapi (fremmøde eller online): 1.250 kroner første gang. Derefter 975 kroner.
- Parterapi (kun fremmøde): 1550 kroner.
Om Keglberg Terapi
Jeg har har siden 2010 arbejdet med hundredvis af mennesker, som har haft udfordringer med at håndtere stress, traumer og kriser.
Min metode er emotionsfokuseret psykoterapi. Metoden hjælper med at skrælle lagene af forvirrende følelser væk, så vi kommer ind til problemets kerne.
Jeg bruger også mindfulness og kropsbehandlinger i forbindelse med terapien, når jeg skønner, det hjælper – og selvfølgelig kun hvis du er med på det.
Kombinationen er ofte uhyre effektiv, fordi mindfulness og kropsbehandlinger virker som en katalysator for terapien.
